Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 66,10g | Kolhy: 194,92g.
Ontbijt: Pears, Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg, Muesli. Lunch: Seedless Green Grapes, Creme Egg Minis, Original (30g), Wafer Thin Cooked Ham, Baked Beans (205g), Straight Cut Oven Chips, Iceberg Lettuce, Cucumber (Peeled). Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Chicken & Mushroom Pasta, Aldi Pigs in Blankets. Snacks/Andere: Snaktastic Salted Microwave Popcorn, Soft Bakes Cranberry , Evaporated Milk, Tablet. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
NEAT( HOUSE WORK ) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FickChic's Gewicht Geschiedenis
|