Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 190,36g.
Ontbijt: Cuka (Sari Apel), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ikan Bawal, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Bolu Pisang. Lunch: Tempe Rebus, Sambal Goreng, Daun Bawang, Telur Rebus, Shirataki Nasi. Diner: Shirataki Nasi, Sambal Goreng, Tempura Udang, Tahu Bakso, Sayur Bening Bayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Garuda Pilus, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bakso, Yakult Yakult, Pangsit Polos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwinitahandayani's Gewicht Geschiedenis
|