Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 73,06g | Eiwit: 70,37g | Kolhy: 196,77g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Ikan Bawal, Sawi Hijau, Terung, Nasi Jagung, Pepaya. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Diamond Fresh Milk, Blue Band Mentega, Ayam, Kentang Rebus. Diner: Mayones, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Andere: Edamame, Regal Marie Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alizhafarina's Gewicht Geschiedenis
|