Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2870 kcal
|
Vet: 121,17g | Eiwit: 134,32g | Kolhy: 318,70g.
Ontbijt: Швепс Биттер Лемон, АО Тандер Яблоко, Шоколадная колбаса 2020-12-30, Каждый День Рулька Свиная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Салат из Крабовых Палочек, Каравай Хлеб Черный Столовый, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Помидоры. Diner: Лента Яблоко, АО Тандер Яблоко, Домашний Вкус Холодец Домашний, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Andere: Швепс Спритц Аперитиво, АО Тандер Яблоко, Сироп, Pretto Сыр Рикотта, Белые Шоколадные Конфеты, АО Тандер Яблоко, Томатная Паста, Макфа Вермишель Паутинка, Домашний Вкус Холодец Домашний. meer...
|
|
2909 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 12 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|