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sei q tem retenção aí, mas tô registrando p acompanhar o avanço depois de voltar a comer saudável. 💪💪💪
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68,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2533 kcal
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Vet: 125,62g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 268,28g.
Ontbijt: Café, Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate. Lunch: Ovo, Aurora Linguiça Paio, Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Café, Aurora Linguiça Paio, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Aurora Pizza de Calabresa. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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