Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2013
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 32,53g | Eiwit: 134,22g | Kolhy: 72,03g.
Ontbijt: Plums, Smooth Peanut Butter, 100% Whey Isolate. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yam, Chicken Sausage, Olive Oil. Diner: Gala Apples. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|