|
Ну что ж, не так уж и страшно для новогодних праздников😊 «хулиганила» пиццей, мороженым, блинчиками и шампанским, конечно! Не считала ккал, но, думаю, все было примерно в пределах нормы. Много ходили 31.12 по центру Питера, 1.01 были в кино- время провели активно.
Пора возвращаться к обычному режиму💪
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 99,02g | Eiwit: 56,83g | Kolhy: 119,19g.
Ontbijt: DopDrops Арахисовая Паста, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Тыква, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Foco Кокосовое Молоко, Агро-Альянс Пшено Шлифованное . Diner: Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный, Винегрет, Лента Форель Запечённая . meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|