Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 97,00g | Kolhy: 211,20g.
Ontbijt: Lidl Bevroren Aardbeien, Banaan, Alpro Amandelmelk, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Geraspte Mozzarella 40+, Melk (Halfvol), Kippenbouillon, Aardappel (Vlees en Schil), Gekookte Broccoli (Vers), Bleekselderij, Knoflook, Uien. Diner: Kikkoman Sojasaus, AH Champignons, Rode Kidneybonen (uit Blik), Rode Uien, Maïs, Kipfilet, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Hummus, Wortelen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
augurken's Gewicht Geschiedenis
|