Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4033 kcal
|
Vet: 137,57g | Eiwit: 136,41g | Kolhy: 569,57g.
Ontbijt: Requinte Caseiro Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Café com Açúcar, Frango (Empanado e Frito), Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pudim de Leite Condensado, Café com Açúcar, Frango (Empanado e Frito), Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pudim de Leite Condensado. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Frango (Empanado e Frito), Polenghi Queijo Cheddar, Kisabor Molho Billy & Jack, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Palha Italiana, Mabel Rosquinha de Coco. meer...
|
|
3692 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 12 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Dormir - 9 uren en 30 minuten, Google Fit - 2 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|