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Auf einen guten Start 🚀 uns allen. Mein Anfangsgewicht ist besser als im letzten Jahr. Ich lege Montag, nach 6 Monaten, im Job wieder durch und das heißt für mich auch wieder mehr Disziplin. Ich weiß, dass ich es kann.... Ich werde es mir zeigen 🍀🎉🌷🌷🌷LG aus Schleswig-Holstein 👍
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84,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1006 kcal
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Vet: 52,86g | Eiwit: 32,12g | Kolhy: 92,71g.
Ontbijt: Kaffee, Frischkäse, Arla Kaergarden Gesalzen, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Diner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Frischkäse, Aldi Putenbrustaufschnitt, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Andere: Ritter Sport Schokowürfel. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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