Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 33,54g | Eiwit: 37,00g | Kolhy: 89,17g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg. Lunch: Tesco Free From Soya Natural Yogurt. Diner: Sainsbury's Brown Basmati Rice, Asda Iceberg Lettuce, Tomatoes, Asda Cucumber. Snacks/Andere: Milk (Whole Milk) , Maryland Chocolate Chip and Hazelnut Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
thanks jontyboy. hope you had a good Christmas.
ate what you liked. you have earned it well done 👍
03 jan 21 door lid: omshawf
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omshawf's Gewicht Geschiedenis
|