|
朝食前、便は未で94.5kg。
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 298,01g.
Ontbijt: 黒豆, 餅, 雑煮. Lunch: 餅, イチビキ ぜんざい. Diner: 餅, 五穀米, ミツカン ぽん酢, ヤマサ醤油 ごまだれ, 牛しゃぶしゃぶ(もも), 牛しゃぶしゃぶ(肩ロース). Snacks/Andere: 不二家 ホームパイ ビターショコラ, 天乃屋 歌舞伎揚げ. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
|