體重91.7 體脂32.2 基代1680 內臟15 肌肉58.9 骨質3.1 昨天到92了 還好😅
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 91,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 25,47g | Eiwit: 52,24g | Kolhy: 85,63g.
Lunch: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
Reacties
你好歹下一樓我還卡在樓上沒回來😰😰😰
今天中午小孩說要去吃藏壽司(上週就訂位)😱😱😱
02 jan 21 door lid: chenxxxcccc
|
02 jan 21 door lid: 尼歐NEO
|
02 jan 21 door lid: 尼歐NEO
|
結果我門牙牙齒突然過敏好酸肚子又有點痛😱😱,只吃了一個壽司和一口霜淇淋,抹茶茶水倒喝了三杯😑😑😑
到現在肚子還不餓!想說壽司有米飯早上還特地少吃了饅頭說😅😅😅
03 jan 21 door lid: chenxxxcccc
|
03 jan 21 door lid: 尼歐NEO
|
03 jan 21 door lid: chenxxxcccc
|
03 jan 21 door lid: josephc0917
|
要連塗兩星期😓😓😓可能我出門前忘記只能含水吐掉不能漱口😥😥還好減重後我對壽司更興緻缺缺😅😅
03 jan 21 door lid: chenxxxcccc
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|