Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 27,62g | Eiwit: 31,51g | Kolhy: 109,89g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Opor Ayam, Susu Kedelai, Nasi Putih. Lunch: Opor Ayam, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Diner: Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ridavira9's Gewicht Geschiedenis
|