Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 50,85g | Kolhy: 45,82g.
Ontbijt: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Ананас. Lunch: Зеленый Чай, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре , Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Селяночка Яйцо Куриное. Diner: Миндаль Миндаль, Fito Forma Сироп без Сахара , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenka-50кг's Gewicht Geschiedenis
|