Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 74,42g | Eiwit: 130,51g | Kolhy: 290,67g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Lunch: Arla B.O.B Skimmed Milk, Whittard of Chelsea Luxury White Hot Chocolate, Hellmann's Light Mayonnaise, Morrisons Tortilla Wraps, Iceland 4 X Chicken Breast Fillets Southern Fried. Diner: Lindt Linder Milk & White, Morrisons Market Street Pineapple, Hellmann's Light Mayonnaise, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets, Morrisons Tortilla Wraps, Old El Paso Seasoning Mix For Fajitas Smokey BBQ. Snacks/Andere: After Eight Mint Thins, Nutella Hazelnut Spread, Lindt Linder Milk & White, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|