Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 93,89g | Eiwit: 86,58g | Kolhy: 63,22g.
Ontbijt: Pão-de-Ló Recheio de Morango Low Carb. Lunch: DIA Manga Rosa , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Conchiglione, Costela Bovina Assada. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
|