|
Picooc полдень
вес вниз 81,2 - 80,8
жир + 0,5%
за неделю: вес вниз 0,6 кг но
за счёт потери мышц и воды, жира прибавилось 2 кг!
Писос рекомендует силовые и клетчатку с белком!
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 118,38g | Kolhy: 128,12g.
Ontbijt: Холодец из Курицы, Каждый День Браунштадская Колбаса, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Кефир 2,5%, Йогурт Домашний, Nemiroff Настойка Nemiroff "Украинская Медовая с Перцем" 40%
, Холодец из Курицы, Салат из риса с кукурузой и крабовыми палочками. Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Оболонь Пиво, Сельдерей, Холодец из Курицы, Оливье с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
А разве можно за неделю набрать 2 кг жира?
03 jan 21 door lid: Irba9
|
Что то сомнительно это как то. Я б особо не доверяла
03 jan 21 door lid: Бриллиантик"💎
|
Ну 4 кг это в основном будет вода. Резко подскочили углеводы и залило водой. Ну и за неделю нельзя потерять столько кг мышц, даже если только есть и валяться на диване😆
03 jan 21 door lid: Irba9
|
Да у меня был привести за эти дни + 2 кг или больше, сегодня минус 700 г))
04 jan 21 door lid: Irba9
|
Alejandro, скорее всего да😆 Начала подсчёт калорий, перестала есть конфеты + пробежка 8,5 км
04 jan 21 door lid: Irba9
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis
|