Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 87,76g | Eiwit: 120,89g | Kolhy: 265,58g.
Ontbijt: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yonca Balı, Mis Hellim Peyniri. Lunch: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Sulu Köfte. Diner: Ekmek, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Sulu Köfte. Snacks/Andere: Tam Yağlı Süt, Nestle Sütlü Çikolatalı Gofret, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Süt, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketodadi's Gewicht Geschiedenis
|