|
like an idiot i ruined my diet last night.
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 85,93g | Eiwit: 91,73g | Kolhy: 271,03g.
Ontbijt: Pesto Alla Genovese - Basil Pesto, Mozzarella Cheese, Egg. Lunch: Sugar Cookies with Icing, Coffee (Brewed From Grounds), 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). Diner: Coke Zero, Voila! Family Skillets Garlic Chicken, Frost Ripetide Rush, Light & Fit Yogurt - Blueberry. meer...
|
|
4173 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Don't beat yourself up. Today is a new day! Good Luck!
08 jan 11 door lid: Novalh42
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|