Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2013
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 69,37g | Eiwit: 115,45g | Kolhy: 92,68g.
Ontbijt: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Poached Egg. Lunch: chicken breast, miracle whip, celery, onions, SPRING MIX SALAD, Publix Light Ranch Salad Dressing, Kroger Banana Pepper Rings, Cucumber (Peeled), Bell Peppers, Green Olives, Mushrooms. Diner: Grapeseed Vegetable Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), chicken broth 99% fat free, Onions, squash, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Onions, Bell Peppers. Snacks/Andere: grapeseed oil, kale, salt, pepper, Butterscotch Hard Candy, Otria Greek Yogurt Veggie Dip - Cucumber Dill Feta, Summer Squash, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Cooked Kale (from Fresh). meer...
|
Gewichtsafname van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Becka-boo 's Gewicht Geschiedenis
|