Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 77,00g | Kolhy: 142,09g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Nuts Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DyahTyas93's Gewicht Geschiedenis
|