josephc0917's Logboek, 04 jan 21

體重92.2
體脂32.4
基代1688
內臟脂肪16
肌肉59.1
骨質3.2
肥了😭

92,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 92,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2021:

890 kcal

Vet: 18,02g | Eiwit: 41,35g | Kolhy: 133,61g. Lunch: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Diner: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. meer...

3929 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtstoename van 3,5 kg per week

Reacties

上樓了😅😅

03 jan 21 door lid: 尼歐NEO

約哥更上一層樓了😆

04 jan 21 door lid: 青春痘

麥擱共😭

05 jan 21 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis