Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 50,67g | Kolhy: 146,01g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Sosis Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Haverjoy Havermout Instant, Telur. Snacks/Andere: Calbee Wings Kris Bee French Fries, Sosis Daging Sapi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkd86's Gewicht Geschiedenis
|