Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2013
|
120,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 73,82g | Eiwit: 79,08g | Kolhy: 166,58g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix, Spinach. Diner: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers, Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Butter Whipped (Salted), Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls. Snacks/Andere: Cantaloupe (Muskmelon). meer...
|
|
4011 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 7 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AngieBarnette's Gewicht Geschiedenis
|