Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 118,40g | Eiwit: 112,99g | Kolhy: 171,46g.
Ontbijt: Keitetty Kananmuna. Lunch: Fazer Amica Kermakastike, Fazer Amica Paahdettua Perunaa ja Kasviksia, Fazer Amica Paahdettua Punajuurta, Fazer Amica Makkaravalikoima. Diner: Rainbow Miniluumutomaatti, Granarolo Mozzarella, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Ruusukaali (Kypsennetty), Rainbow Tonnikalapalat Auringonkukkaöljyssä, Creme Bonjour Mustapippuri Tuorejuusto , Rainbow Pesto Al Limone, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Torino Ruispasta. Snacks/Andere: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Salliselta Maapähkinä, Salliselta Pekaanipähkinä, Satsuma. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuvajainen's Gewicht Geschiedenis
|