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journée detox pour nettoyer mon organisme et me reprendre en main bon courage a vous tous pour cette nouvelle année.
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60 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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113 kcal
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Vet: 0,36g | Eiwit: 1,74g | Kolhy: 24,24g.
Ontbijt: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Lunch: Jardin Bio Infusion Detox. meer...
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2229 kcal
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Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Autorijden - 35 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,3 kg per week
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 Reacties
Bonjour Monini🙋♀️
si tu mange quand t'a faim et tu t'arrêtes quand t'en a plus ça va le faire 🏁
Le corps il sais🥰
Sois bienveillante avec toi même 🤗
tu es sur le bon chemin
bon journée à toi
Natacha
05 jan 21 door lid: ahcatan
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Bonjour natacha merci pour tes conseils et encouragements tu as raison la bienveillance envers soi aide à surmonter les périodes de reprise de poids bon courage a toi aussi.
05 jan 21 door lid: monnini
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monnini's Gewicht Geschiedenis
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