Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 84,91g | Eiwit: 93,27g | Kolhy: 205,72g.
Ontbijt: Frimesa Friminho. Lunch: Carne Moída Refogada, Filé de Frango Grelhado, Alface, Beterrabas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Nestlé Chocolate Lollo, Kibon Tablito. Diner: Chocolate, Twix Twix (15g), Kraft Maionese Mayo, Sadia Salsicha, Pão Francês. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marippch's Gewicht Geschiedenis
|