Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2013
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 74,32g | Eiwit: 173,86g | Kolhy: 44,63g.
Ontbijt: Aidells Italian Style with Mozzarella Cheese Smoked Chicken Sausage, Boiled Egg. Lunch: Skinless Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters, Baby Carrots. Diner: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Cabernet Sauvignon Wine, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asitaka's Gewicht Geschiedenis
|