Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 224,09g.
Ontbijt: Sosis Daging Sapi, Telur Dadar, Yakult Yakult, Indomie Mi Goreng, ABC Saus Sambal . Lunch: Semangka, Sosis Daging Sapi, Sambal Matah, Nasi Putih. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Hati Ayam. Snacks/Andere: Choi Pan, Choi Pan, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
endah.endiyas's Gewicht Geschiedenis
|