Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 65,31g | Kolhy: 165,41g.
Ontbijt: Isabela Bolacha de Maizena, Canela, Banana Nanica. Lunch: Bife a Parmegiana, Clara de Ovo Cozida, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Salada Vinagrete. Diner: Macarrão Fresco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Triunfo Bolacha de Maizena. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lyh santos's Gewicht Geschiedenis
|