Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 118,67g | Kolhy: 61,52g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Arroz Integral, Tomates, Abobrinha Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Diner: Mundo Verde Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Andere: Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GMM2023's Gewicht Geschiedenis
|