Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 40,36g | Eiwit: 71,06g | Kolhy: 74,83g.
Lunch: Jengkol, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Nestle Nestum (Susu+Coklat), V-Soy Soya Bean Milk. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idarohaeni's Gewicht Geschiedenis
|