Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 49,68g | Kolhy: 156,78g.
Ontbijt: Jungle Oats, Sugar, Bananas, Coffee with Milk, Green Tea. Lunch: Brown Gravy, Woolworths Pork Chipolatas, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Fair Cape Chocolate Dessert , Hamburger or Hotdog Rolls , McCain Oven Bake Chips, SPAR Hake Fish Cakes. Snacks/Andere: Golden Delicious Apples, Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jules0077's Gewicht Geschiedenis
|