Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 75,80g | Eiwit: 94,49g | Kolhy: 29,75g.
Ontbijt: Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon Great Value, Coffee, Great Value Stevia, Cream (Half & Half). Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, American Cheese. Diner: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Ground Beef (Cooked), Aquafina Water (16.9 oz), Mr. Tortilla Tortilla. Snacks/Andere: Red Raspberries, Chaffle, Great Value Peppered Beef Jerky, Mountain Dew Diet Supernova, Jack Link's Snack Stick Bites, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netter1120's Gewicht Geschiedenis
|