|
I made It. I lose 4 lbs!!!
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
868 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 41,21g | Kolhy: 102,35g.
Ontbijt: milk nonfat, splenda, coffee, orange juice. Lunch: butter, egg, whole wheat bread 40 cal. Diner: green beans, Tilapia (Fish). Snacks/Andere: mrs smiths cheesecake 100 calories, slim a bear ice cream sandwich, hersheys chocolate, water. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carolyn Ray's Gewicht Geschiedenis
|