Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 15,63g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 119,97g.
Ontbijt: Wellness Протеиновый Коктейль Клубника. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (без Кожуры), Икра Красная, Яичный Белок. Diner: Жако Зефир, Икра Красная, Яичный Белок, Ашан Креветки, Свинина Запеченая, Приготовленные Грибы (с Жиром), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Wellness Протеиновый Коктейль Клубника. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jain_bo's Gewicht Geschiedenis
|