Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2013
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 21,36g | Eiwit: 27,26g | Kolhy: 125,47g.
Ontbijt: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars. Lunch: Warburtons Half & Half Medium. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Quorn Sausages. Snacks/Andere: Options Belgian Choc Hot Chocolate, McVitie's Ginger Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|