Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 49,80g.
Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Qualitá Pão de Queijo . Lunch: Mantiqueira Ovo. Diner: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Swift Patinho em Tiras. Snacks/Andere: Indaiá Água , Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Quiabo, Gym Chef Abóbora, Canaã Goma de Tapioca, Mantiqueira Ovo. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cmila123's Gewicht Geschiedenis
|