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Voltando ao foco!#2021
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84,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1320 kcal
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Vet: 99,29g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 37,65g.
Ontbijt: Santa Clara Nata, Mariza Canela em Pó , Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Água com Limão. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída. Snacks/Andere: Maguary Suco de Maracujá, Amendoim. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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Aleh Menezes's Gewicht Geschiedenis
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