Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 62,25g | Eiwit: 40,74g | Kolhy: 134,76g.
Ontbijt: Greenfields Original Yogurt, Kacang Almond, Buah Naga. Lunch: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Rasa Soto, Daun Bawang (Loncang), Kubis, Wortel. Diner: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kacang Almond, Kubis, Daun Bawang (Loncang), Telur. Snacks/Andere: Nabati Wafer Krim Cokelat, Nextar Brownies Cookies, Roma Malkist Krim Tiramisu. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunda N's Gewicht Geschiedenis
|