Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 183,21g | Kolhy: 143,51g.
Ontbijt: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Lunch: Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Brown Gravy, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Wal-Mart Beef Stew Meat. Diner: Celery , Kraft Miracle Whip Dressing, Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50G). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GrandpaJohn2's Gewicht Geschiedenis
|