|
음... 어제 운동 안하고 2000칼로리 넘게 먹고 ... 식단을 했는데 양이 많아서인지... 아님 생리를 시작하려고 해서 인지...
어제 탄수 151
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
544 kcal
|
Vet: 26,74g | Eiwit: 40,95g | Kolhy: 33,14g.
Ontbijt: 밤호박, 메스테마허 단백질빵, 서울우유 서울우유, 메스테마허 썬플라워 씨드 브레드, 스크램블드 에그, 아메리카노, 마라나타 땅콩버터, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|