Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 191,44g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Nangka, Pisang. Lunch: Kecambah, Kangkung, Sunco Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Diner: Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Kelapa, Tempe, Tahu. Snacks/Andere: Nangka, Telur Rebus, Semangka, Ubi Ungu Rebus, Ellenka Fiber Creme. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|