Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 84,97g | Eiwit: 78,06g | Kolhy: 193,13g.
Ontbijt: Mango, Musli, Løgismose Kefir, Mandler. Lunch: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Spegepølse, Gulerødder, Schulstad Kernefuld, Avocado, Cherrytomater, Graasten Laksesalat. Diner: Rapsolie, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Kyllingelår (Stegt, Kogt), Hvide Kartofler (Bagte). Snacks/Andere: Rødbede, Rødløg, Sigdal Knækbrød Urter og Havsalt. meer...
|
|
3674 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Apple Health - 22 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurt kuje's Gewicht Geschiedenis
|