Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 34,78g | Kolhy: 142,54g.
Ontbijt: İçim Süzme Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Gün Kurusu, Kızarmış Kepekli Ekmek, Elma. Lunch: Ülker Altınbaşak Light, Muz, Mandalina, Fındık. Diner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Mandalina, Fındık, Gün Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siimgeyllmaz's Gewicht Geschiedenis
|