Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2013
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 36,98g | Eiwit: 74,50g | Kolhy: 117,52g.
Ontbijt: Tap Water, Sun Chips Harvest Cheddar. Lunch: Tap Water, brown beans and ham. Diner: Tap Water, philly cheese steak noodles, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 18 minuten, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 10 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|