Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2013
|
196,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 60,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3621 kcal
|
Vet: 151,72g | Eiwit: 164,58g | Kolhy: 391,26g.
Ontbijt: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Giant Food Bananas (Large). Lunch: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Crystal Light Grape Crystal Light Energy. Diner: KFC Grilled Chicken DRUMSTICK, Barq's Root Beer (Can), KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Cole Slaw, KFC Biscuit. Snacks/Andere: M&M's Peanut M&M's (Package), Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|