Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 88,53g | Kolhy: 139,19g.
Ontbijt: Чай, Варенье из Смородины, Корица, Мёд, Агросельпром Семена Льна, Красное Яблоко, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Diner: Печень Индюшиная, Соусе Терияки, Болгарский Перец, Premialle Фета, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Варенье, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ha.anna1's Gewicht Geschiedenis
|