Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 74,00g | Eiwit: 64,66g | Kolhy: 170,89g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Малина, Банан, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сметана , Хлеб, Борщ со Свининой. Diner: Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре, Рот Фронт Конфеты Маска. Snacks/Andere: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iraspas's Gewicht Geschiedenis
|